进入冬季,有的父母担心孩子受凉,就很少让儿童到户外活动,儿童呼吸道长时间不接受外界空气的刺激,身体得不到锻炼,抵抗力就会逐渐下降,在儿童与感冒患者接触后,由于自身具有较差的病原菌抵抗力,就很容易生病。因此,你需要知道一些儿童保健的基本护理常识,为孩子的健康保驾护航。

  1.耳、鼻、喉保健

  儿童睡觉侧卧时,注意避免让其耳廓扭卷受压,否则会压迫耳朵神经,出现疼痛症状。在洗澡的过程中,尽量不要让水浸入耳中,防止引发炎症。父母可适当减少给儿童挖耳垢,少许耳垢有助于保护耳膜。如果孩子偏食,须第一时间到医院做检查,并改善饮食,如果孩子不喜欢吃某种蔬菜,可采用多种烹饪方式制作美食,保持儿童的营养均衡,避免流鼻血。此外,季节更替时期,要提防感冒,适当增减衣物,多让儿童到户外呼吸新鲜空气,避免儿童生病,从而预防咽炎和鼻炎。

  2.口腔保健

  儿童在摔倒时容易磕到嘴,此时灰尘、细菌就会趁机跑到儿童的口腔里去。对此应格外重视,避免儿童摔倒导致嘴唇或牙齿受伤。若受伤,应及时用酒精与碘伏作消毒处理。儿童年纪小,喜欢用牙齿咬东西,甚至在睡觉时也会磨牙,这会影响儿童的牙齿生长及牙齿美观度,导致下颌骨下垂、啮合不正,若出现此类情况,须予以纠正,并及时到医院诊治。

  3.眼睛保健

  家长应关注对儿童视力的保护。近些年,许多家长很少重视对孩子眼睛的保健,致使孩子从小就戴上了眼镜。对此,家长不可让儿童长期看手机与电脑,特别是2-3岁的儿童要少看电脑与手机,多让儿童看看户外的绿色植物,既放松眼睛,又可开阔视线。一旦发现儿童眼睛有问题,须立刻到医院就诊,不可盲目乱滴眼药液。同时,为儿童配备专用脸盆与毛巾,方便洗漱,能用流动水洗手、洗脸更佳,可以预防眼部疾病。杜绝孩子“对眼”的不良习惯,以免落下顽疾。

  总而言之,保护儿童的身体健康,家长们马虎不得,在日常生活中要多留点心,注意观察,若发现潜在问题,应立即到医院咨询,并关注季节更替,适当增减衣物,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活习惯。

  (东阿县人民医院　唐秀芝)