晨光里，一群少年正迎着朝阳奔跑。当前的山东滨州，正在青少年成长的沃土上耕耘出一片新天地，助力健康中国战略落地落实。

  滨州市采取多项措施加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。坚持每年在全市范围内开展“奔跑吧·少年”系列主题健康活动，利用暑假时间开展游泳普及和多种形式的体育特色健康夏令营。2024年，全市圆满举办手球、田径等21项市青少年体育竞赛和跆拳道、羽毛球等9项市中小学生体育联赛，参与青少年近万人次。市县两级组织面向中小学生的游泳普及和体育特色健康夏令营，受益青少年超3万人次；开展面向儿童青少年的“奔跑吧·少年”系列主题健康活动近400项，超过30万名中小学生在活动中受益。

  建立健全工作体制。立足体育职责，联合教育、卫健部门，探索青少年体质健康提升工作模式，通过“体教融合”“体卫融合”等形式，引导青少年养成良好的运动和生活习惯。目前，市体育局与市教育部门联合开展了足球、篮球等9个项目的体育联赛，合作培养专业体育教师，共同推动“体育项目进校园”活动；与市卫健部门合作，推进健康校园、健康食堂建设，探索青少年近视预防、脊柱侧弯干预等。

  建立“家、校、社会”共护机制。家庭是青少年成长的第一课堂，学校是青少年开展体育与健康教育的主阵地，社会是青少年体育教育的重要补充，青少年科学健身普及和健康干预应当由家庭、学校和社会共同守护。从家庭角度出发，要鼓励孩子积极参加体育活动，养成运动兴趣和习惯。滨州市创新探索家庭体育，首创“小奥筑家”家庭健身素养大赛品牌，开展“放下手机·一起运动”赛事活动。从学校角度出发，与市教育部门联合开展校园足球赛事，招商引资推动校园体育场馆建设，为青少年提供更多的运动场地和设施，同时学校为学生开足开齐体育课，保证学生每天有足够的体育运动时间。从社会角度出发，加大体育社会组织规范化建设，鼓励支持青少年体育俱乐部争创省级星级俱乐部，倡导社会力量广泛开展社会体育活动，让青少年在课余时间有机会参加体育锻炼。

  探索制订青少年全龄化、个性化运动方案。根据青少年的年龄、性别、身体状况和运动能力等特点，制订个性化的运动方案。目前，针对不同年龄段的青少年，根据其发育和运动需求，安排幼儿进行手球、腰旗橄榄球等趣味性强、运动强度适中的游戏项目，针对小学生进行游泳、田径、体操等体能协调普及训练，针对初高中学生安排较为激烈的田径、球类比赛。