“入秋后门诊里拉肚子的患者明显多了。”随着秋分节气到来，气温波动加大，济南市第三人民医院消化疾病诊疗中心主任王涛在门诊中发现，近期急性肠炎、肠道功能紊乱患者显著增加，不同人群肠胃不适的应对方式需区别对待，尤其老年人和儿童更要警惕。

  40岁的李先生是近期门诊的典型病例。他穿短袖外出时喝了两杯凉啤酒，回家后频繁腹泻，一天多达9次，大便呈水样且无血。“李先生的情况是典型的饮食不当叠加受凉引发急性肠炎。”王涛分析，门诊为其开具了肠道功能调理药物和益生菌，李先生上午服药后喝了些粥，下午症状就明显缓解。

  结合临床经验，他特别提醒有糖尿病、心血管疾病等基础病的老年群体:腹泻引发的脱水可能导致血液浓稠度升高，进而增加脑梗风险。“此前门诊就有一位长期患有糖尿病的老年患者因腹泻在家拖延，刚到医院突发心梗，抢救无效离世了，这是极为特殊的情况，长期患有慢性病的老年患者不能掉以轻心，需以此为戒。”王涛告诉记者。

  针对儿童肠胃养护，王涛给出两点核心建议:一是注意保暖，秋季气温忽冷忽热，孩子出汗后别贸然脱衣，避免受凉引发淋巴结炎或感冒；二是把控饮食，以清淡易消化为主，减少高油高糖食物，同时鼓励适量运动。

  在用药方面，王涛不建议市民自行服用止泻药，“止泻药只能临时掩盖症状，急性腹泻更需调理肠道功能，益生菌是常用选择，像酵母菌、杆菌类效果较好，但便秘患者需慎用，以免加重症状。”

  最后，王涛强调，秋季护肠胃关键在“自律”:根据气温及时添衣，别露腰露肚脐；少喝凉饮、少吃生冷食物；适量运动增强体质。若出现肠胃不适，，要分清症状科学应对，别因“觉得不是大事”而拖延。