骨折后很多老年人因为疼痛不敢动。首都医科大学宣武医院老年医学（综合）科副主任王洁妤提醒：康复的节奏和时机很重要。不敢动，可能出现肌肉萎缩、关节黏连，甚至静脉血栓等风险。但康复活动也不能太早——疼痛这条红线不能踩。

  记者：危颖、刘春晖、杨志刚、高菲菲

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