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脂肪最怕这些碱性食物 坚持吃可减肥

  • 2017-09-28 16:59
  • 来源: 东方网
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  对于很多上班族的女孩来说,每天虽然在办公室做七八个小时,但一下班恨不得就立马回家倒床上睡觉,澡都不想洗,哪有时间去减肥啊,时间久了,肚子上的赘肉就像生根发芽了一样,迅速的增长,完全制止不了。

  其实,在生活中有一种食物就具有很好的燃脂瘦身功效,即使吃得再饱都不用怕长胖,那就是“碱性”食物。而现在有一种很流行的减肥方法,那就是 “碱性食物减肥法”。注意饮食健康,平时学一点养生知识,用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物:

  山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人,可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。而且山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用

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编辑:贾淼

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