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把握生命早期1000天,妈妈更安全宝宝更健康

  • 2017-10-10 16:45
  • 来源: 齐鲁晚报网
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  近日,同济大学附属上海市第一妇婴保健院围产医学中心主任贲晓明做客艾玛妇产,为宝妈们讲解孕期保健和新生儿护理方面的知识。贲晓明表示,从女性怀孕第一天起,一直到孩子出生满两年,属于生命早期1000天,也被称为大围产期,对于孩子的未来至关重要,将影响孩子身体发育的各个方面。

  顺其自然是最好的备孕方式

  很多宝妈都问,如何备孕才能生出一个健康聪明的宝宝。对于这个问题,贲晓明表示,其实顺其自然就是最好的备孕方式,“拥有一颗平常心,不用太过刻意做什么,顺气自然就好。

  贲晓明教授强调,顺其自然不是说不做检查,该做的检查一个也不能少,还要注意运动和饮食。对于饮食,不必太过强调进补,一定要保证营养均衡,蛋白质、维生素等各种营养素都要涉及。同时,还要保持一定的活动量,多做一些有氧的运动,让身体保持健康。

  同时,夫妻双方都要做好心理准备,不要有负面情绪,也不要给自己太大的压力,否则会适得其反。毕竟,有了宝宝后,将会是另一种生活的开始。总的来说,合理规划是孕育健康宝宝的开始。。

  四次B超检查很关键,宝妈一定要注意

  贲晓明教授介绍,整个孕期有4次B超检查非常关键,宝妈们一定不能错过。第一次在距离上一次月经结束6-8周后月经仍然没开始,需要到医院检查确认是否怀孕、胚胎是在宫内还是宫外、是否为活胎、胚胎的个数。

  第二次在孕12周-14周,需要做唐氏筛查,排除先天愚型的可能。“如果唐氏筛查指标异常,也不必过度担心,在被划分为高风险的胎儿中,只有5%左右的胎儿被确认属于唐氏综合症。因此,指标异常的孕妇需要继续做无创DNA筛查或羊水穿刺,以进一步确认。”贲晓明解释道。

  第三次在孕20-24周,需要做B超检查进行大排畸,观察胎儿的大脑、四肢、内脏等是否发育良好,是否有畸形。

  第四次在孕33-35周,在分娩前观察胎位情况、是否存在脐带绕颈、胎盘位置、胎儿大小等,以评估是否具备自然分娩的条件,医生将综合判断是否需要做剖宫产手术。

  顺产和母乳喂养可提高孩子免疫力

  “能自然分娩的产妇一定不要做剖宫产,尽量顺产,这样对产妇和新生儿都有好处。”贲晓明教授强调,母亲产道中的有益菌群将在分娩过程中进一步提高新生儿免疫力,以减少未来过敏性疾病及其他疾病的发生风险。同时,自然分娩的新生儿在消化、呼吸、内分泌、血液循环等各方面都更加完善。

  “目前,很多医院都有了无痛分娩技术,能有效减少分娩的产痛。”贲晓明表示,无痛分娩技术已经有100多年的历史,非常安全,能有效减少剖宫产率。“如果头胎是因为怕疼、胎位不正、胎儿过大等原因进行的剖宫产,只要两次生产时间间隔两年以上,第二胎仍然可以选择顺产。”

  在孩子出生以后,母乳喂养是最重要的原则,“没有任何奶粉、补品能比母乳更有营养更健康”,贲晓明表示,母乳喂养可以提高孩子的免疫力,“过去基本都是母乳喂养,当时生活条件那么艰苦,孩子生病的反而少。”

  贲晓明教授最后指出,在这生命早期1000天,对产妇和宝宝都非常重要。对产妇来说,管理好这1000天,不仅能减少孕期疾病,也能有助产后康复;对宝宝来说,管理好这1000天,不仅发育更好,而且会少发病,更聪明。

  “我与艾玛”系列访谈之上海一妇婴贲晓明教授

  把握生命早期1000天,妈妈更安全,宝宝更健康

  自2014年成立至今,济南艾玛妇产医院即将迎来三周年纪念日。为此,我们特推出《我与艾玛》系列访谈,通过采访与济南艾玛妇产医院发展息息相关的人物,总结JCI国际认证标准医院的服务理念和服务流程,在二孩社会的时代背景下,探索打造“安全、放心、规范、优质”的妇产专业医院的发展思路和管理理念。

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编辑:贾淼

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