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健身,兴乎非典莫使止乎非典

( 05-21 09:37:11　稿件来源：大众日报 ）
　
    济南市历下区一单位新建成的职工健身房“五一”后开门“迎宾”，每天中午和傍晚都人满为患。
　　在一些综合性商场“人烟稀少”的日子里，体育用品商店却呈现出一片热卖景象。

　　在济南等大中城市，被各单位冷落已久的第八套广播体操又有转“热”的迹象，体育主管部门正忙于培训领操员……

　　非典让一座座城市动了起来，甚至连那些拖家带口、天天“早晨像冲锋晚上像撤退”的中年人，也走出户外，给健身留出了空间。“生命在于运动”，这句老话，在非典时期宛如哥伦布发现新大陆一般，被演绎、渲染得轰轰烈烈。我们希望，刚刚高涨起来的健身意识不要仅仅成为非常时期的一种应急行为，兴乎非典的肆虐又止乎非典的离去。

　　人的体质是一个系统工程，一个民族的体质更是一个大的系统，决不是一朝一夕可以提高的。所以，全民健身必须提倡“终身体育”，决不能急功近利、忽冷忽热。对此，最难做到的是那些既没有老年人悠哉心态和闲暇时间、又没有青少年活泼好动的中年人。在千佛山下住了十几年，但我却总是少有时间去山上走一走。曾经憧憬过，将来退休之后，一定要像院里的老同志那样天天上山去锻炼。我相信很多上班族对于健身都有类似的想法，总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼推辞和辩护。说轻了是对高质量生活标准缺乏现代意识的表现，说重了就是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。因为国民的健康并不完全是个人私事，它是关系到社会发展和民族兴衰的大事。　　

　　假如有人在灯光昏暗的地方看书，会有人调侃：省下电钱买眼镜哩。这话让我想起一位姓张的朋友。他有气管炎的老毛病，过去天气稍有风吹草动，发烧、咳嗽、打吊瓶是家常便饭，每年的医疗费都在１万元以上。可自从２０００年坚持健身至今，年年的医疗费几乎是零，偶有感冒，喝两包感冒冲剂再睡一觉就没事了。对那些一提健身就没钱、没时间的人，老张的说法与“省下电钱买眼镜”差不多：“是腾出时间锻炼还是等生病以后找时间上医院，是花钱买健康还是省下钱来买药吃，自己掂量掂量吧。”

　　要掂量的不仅仅是我们自己。我国著名的医学专家洪昭光教授在一次讲座中曾引用了这样一个例子：美国芝加哥一家公司的老板给在十年中不患病的人发奖。这与我们的企业等逢年过节慰问病号成了鲜明对比。

　　富而思“健”。随着生活水平的提高，健身作为一种文明的生活方式，应与我们终生相伴。



　　作者:赵卫平 责任编辑：庞黎黎

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