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还敢自称是吃货!一日三餐你吃对了吗?

2020年06月26日 09:06:25 | 来源:新华网

  一日三餐怎么吃?很多人可能都觉得这个问题有点过于简单了:有啥吃啥,多吃点蔬果就好啦!然而一日三餐“吃什么”“怎么煮”“怎么吃”其实是有大学问的,来看看你的三餐与合理膳食、营养均衡之间还有哪些差距。

 

编辑:丁宇飞
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