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复学复课,从“心”开始

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近日,各地公布了各学段复学复课的具体时间。为避免复学后“假期综合征”的出现,让“超长假期”与“返校复学”无缝对接,新学期的调整应当从“心”开始!

精彩观点
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新华网

学生和家长如何做好入学前的心理调适?

学生和家长如何做好入学前的心理调适?
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逄霞

从生活结构、心理结构和情感链接上与复学对接。

从生活结构、心理结构和情感链接上与复学对接。

假期变开学,这个地方是有一个转折点的,如果我们想顺利度过,就需要把这个点拉的稍微长一点,变成一个线段,在线段里做一些连接两端的工作。比方说:

1、改变作息

家长要及时干预,恢复上学作息——这是在生活结构上与复学对接。

2、与孩子进行一次认真地对话

①分享、总结特殊时期家庭成员的得与失;② 开学的准备和注意事项;③讨论孩子在新学期的期待——在心理结构上与复学对接。

3、了解学校的复课准备措施

从很多天前,学校的领导和老师们就在为复课做准备,全方位的消毒、多次的入学演练,很多孩子看到后会觉得安心——这是在心理上消除不安,在情感的链接上与复学对接。

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教学从云端回到校园,为避免学生学习“不在线”,家长和老师如何帮助学生尽快进入学习状态?

教学从云端回到校园,为避免学生学习“不在线”,家长和老师如何帮助学生尽快进入学习状态?
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逄霞

承前启后并允许学生适当缓冲。

承前启后并允许学生适当缓冲。

1、安排时间温故知新,这也是一个承前启后的事情,其实做这些事情本身,就已经进入了学习状态。

2、制定学习计划:一份好的学习计划可以让假期相对无序的学习过渡到有序的学习,同时,可以承接一些刚开学的焦虑,从而较快地适应学校生活。

3、思考抗疫感悟,激发学习动机。全民抗疫的团结氛围、抗疫英雄的先进事迹等是否给孩子带来了新的人生想法与生涯规划?老师和家长可以提供一个机会,让孩子认真思考,或许可以很有效的提升他的学习动机。

4、允许适当缓冲:个别孩子难以迅速的调节这个部分,家长和老师不要操之过急,允许他们开学后度过一段过渡缓冲期,否则,欲速则不达。

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学校该如何做好开学后的教育衔接?

学校该如何做好开学后的教育衔接?
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逄霞

给出一个空间和时间让学生去适应,不可操之过急。

给出一个空间和时间让学生去适应,不可操之过急。

1、建议第一天尽量少的安排学习活动,可以多采用班会这样的形式,本质上是一个仪式,一方面去梳理、总结假期,让假期在孩子们的心理上结束。另一方面,大家聚在一起的感觉对学生来说非常重要,朋辈的支持建立起了之后,会对顺利适应学校生活起到很大的作用。

2、开学考试,我能理解学校、老师们对孩子的学业状况迫切了解的心情,但我真的不建议一入学就考试,实在忍不住就请过上几天吧。

逄霞

教育部“国培计划”授课专家

济南幼高专心理教师

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